Mélatonine Gummies
- Avec en plus de l'extrait de fleurs de camomille et de la vitamine B6
- Avec 1 mg de mélatonine
- Goût de framboise
La mélatonine aide à réduire le temps nécessaire pour s’endormir.
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est divisé en différents cycles, au cours desquels alternent des phases de repos et de détente avec des phases de sommeil profond. Le niveau le plus profond du sommeil est atteint précisément pendant le sommeil profond. Durant cette phase, la récupération physique est particulièrement intense. C’est également le moment où notre cerveau traite ce qu’il a appris au cours de la journée afin de mieux consolider les informations. Le sommeil est donc une composante fondamentale de la vie quotidienne de l’être humain et sert à la récupération et à la régénération des fonctions corporelles.
Chaque personne a des besoins en sommeil différents. En général, cependant, la plupart des personnes ont besoin d’au moins sept à huit heures de sommeil par nuit.
La mélatonine est communément connue comme « l’hormone du sommeil ». Elle est produite dans la glande pinéale à partir de l’hormone du bonheur, la sérotonine. La mélatonine exerce une forte influence sur de nombreuses fonctions corporelles, notamment le sommeil.
La mélatonine contribue à réduire le temps nécessaire pour s’endormir. Pour obtenir l’effet positif, il est recommandé de prendre 1 mg de mélatonine peu avant d’aller se coucher.
La vitamine B6 soutient le fonctionnement normal du système nerveux et contribue à une fonction psychologique normale ainsi qu’à la régulation de l’activité hormonale.
Le complément alimentaire Doppelherz aktiv Mélatonine Gummies contient une combinaison de 1 mg de mélatonine, 1,4 mg de vitamine B6 et 20 mg d’extrait de fleurs de camomille. Les gommes véganes ont un délicieux goût de framboise et sont sans sucre.
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- Valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement 1169/2011 de l'UE
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- Pas de valeurs nutritionnelles de référence
Consommer 1 gummy par jour avant d'aller se coucher. Comme l'alcool diminue l'effet de la mélatonine sur le sommeil, il ne faut pas boire d'alcool en plus de la consommation de mélatonine.
La dose journalière recommandée indiquée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les enfants, les adolescents, les femmes enceintes et allaitantes ainsi que les personnes souffrant d'épilepsie ou d'une maladie hépatique, rénale ou auto-immune ne doivent pas prendre de complément alimentaire. Les personnes qui présentent un risque accru de diabète de type 2, qui souffrent d'asthme, de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité, ou qui suivent un traitement médicamenteux, ne devraient utiliser le produit qu'après avoir consulté un médecin. La mélatonine ne doit être consommée que pendant une courte période (maximum 3 semaines). Ne conduisez pas et n'utilisez pas de machines dans les heures qui suivent la prise de ce produit. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs. Déconseillé en cas d'allergie croisée connue, en particulier aux plantes de la famille des Asteraceae.
Edulcorant maltitol, amidon modifié, acidifiant acide malique, acidifiant acide citrique, correcteur d'acidité citrates de sodium, concentré de carotte, extrait de fleur de camomille (Matricaria recutita L. - flos) 0,67 %, arôme naturel, maltodextrine, huile de coco, vitamine B6, melatonine 0,03 %, edulcorant steviol glycosides de stevia, agent d'enrobage cire de carnauba