Peau, cheveux et ongles

Produits pour la peau, les cheveux et les ongles

Peau, cheveux et ongles – la beauté vient de l’intérieur.

La vraie beauté vient de l’intérieur ! Des cheveux forts et en pleine santé, une peau saine et des ongles fermes sont des signes de vitalité et de beauté naturelle. Notre corps a besoin de recevoir les apports nécessaires en substances vitales pour cela car la peau, les cheveux et les ongles sont constamment en renouvellement et en croissance, et doivent être nourris en conséquence.

Les cheveux, par exemple, poussent à raison d’un centimètre par mois. Si l’on extrapole cela à l’ensemble des cheveux d’une personne, ça représente 30 mètres par jour !
Ce processus nécessite évidemment une quantité suffisante de nutriments et de substances bioactives et nous devons nous assurer qu’ils sont présents en quantité suffisante dans notre alimentation. Par conséquent, avec une alimentation saine, nous pouvons aider la beauté qui vient de l’intérieur.

Acide hyaluronique – une peau saine a besoin d’être hydratée

L’acide hyaluronique a l’apparence d’un gel transparent et c’est un élément naturel de notre peau.
Cette substance endogène est produite à l’intérieur des cellules du tissu conjonctif sous-cutané. En raison de sa structure chimique, l’acide hyaluronique est capable de retenir de grandes quantités d’eau dans notre organisme.
Voyons l’exemple très impressionnant de l’œil. Jusqu’à 98 % du corps vitré est composé d’eau qui est captée par seulement 2 % d’acide hyaluronique !

L’acide hyaluronique peut aider notre peau en comblant les espaces entre toutes les cellules de notre peau.

De grandes quantités d’eau peuvent ainsi être fixées de cette manière – l’hydratation dont notre peau a besoin pour avoir un aspect sain et ferme.

Le contenu en acide hyaluronique diminue avec l’âge. Malheureusement, la quantité d’acide hyaluronique dans notre corps diminue à mesure que nous vieillissons. Sa production endogène commence à décliner à partir de l’âge de 25 ans environ. Notre peau perd ainsi l’hydratation qui lui est indispensable pour avoir un aspect sain et ferme

Fonctions de la peau :

  • Protection contre les effets physiques
  • Protection immunitaire grâce à son manteau acide
  • Organe sensoriel grâce à ses corpuscules tactiles
  • « Climatisation » par le biais de la transpiration
  • Auto-protection contre les rayons UV

Cuivre – il donne de la couleur à vos cheveux !

De prime abord, la plupart des gens associent le cuivre uniquement au métal. Mais le cuivre fait également partie des oligo-éléments dont notre organisme a besoin dans de nombreux processus métaboliques.
Entre autres choses, les cellules des cheveux l’utilisent pour former la mélanine, le pigment qui est responsable de la couleur naturelle des cheveux. Ainsi, le cuivre contribue à la conservation de la couleur naturelle des cheveux et remplit en outre d’importantes fonctions de maintien du tissu conjonctif dans tout l’organisme.

Ici aussi, il faut suivre le même principe : garantir une apport suffisant en cuivre par l’alimentation, car l’organisme humain n’est pas en mesure de le produire lui-même. Les aliments riches en cuivre sont les noix, l’avocat, les produits à base de céréales complètes et les fruits secs.